健康讲座为老人心理健康撑起保护伞

健康讲座为老人心理健康撑起保护伞

　　心理健康是健康的重要组成部分，关系到广大老年人的幸福安康以及家庭和社会的和谐发展。由于人口快速老龄化、高龄化、家庭结构变化以及老年多种慢病共存等原因，导致老年人心理健康问题凸显，老年人群中存在抑郁或焦虑症状心理问题的比例也越来越大。同时，随着年龄增加，或受许多慢性病的影响，老年人认知功能逐渐退化，发生老年痴呆症的危险性也逐渐升高。

　　为进一步普及心理健康知识，提高老人的心理健康素质，帮助老年人更好地应对身心健康问题，11月13日下午，【健康讲座为老人心理健康撑起保护伞】古田县社区居家养老服务中心开展了“老年人心理健康讲座”的活动。

　　此次讲座邀请到了【睡眠养生衣】医药志愿服务团队的包颜书医生主讲。讲座内容主要围绕老年群体心理健康存在的问题及相关因素进行了探讨，通过分析现状、讲解成因、现场提问、情绪量表填写等形式，为社区老年人介绍了老年人的心理现状、心理需求、心理健康标准和心理疾病的预防等方面的内容，同时通过举例分析，为老年人们传授心理健康知识以及心理疏导的基本方法和技巧。

　　讲座结束后，包医生还进行一对一的咨询辅导，帮助老人防治心理疾病、学会自我调节、保持乐观心态。到场参与的老人纷纷表示：此次讲座，受益匪浅，让我们对心理健康有了全新的认识，在今后的生活中也会适时调节自己，保持心情愉悦，提升生活品质。

　　【健康讲座为老人心理健康撑起保护伞】古田县社区居家养老服务中心将 继续探索社区“医养结合”养老服务模式，充分发挥志愿医师服务团队作用，除了每月18日义诊日外，定期组织开展各类适合老年人健康需求的活动，帮助老年人树立健康生活理念，养成健康科学的生活方式，真正构筑起老有所养、老有所医、老有所学、老有所乐的养老乐园。k22